Przychodzę dziś do was z pierwszym postem tego typu, a mianowicie"Gotujemy".
Wraz z Panią Pauliną, mamy dla was pare ciekawych a zarazem zdrowych pomysłów na smaczny posiłek, które oczywiscie możecie odtworzyć u siebie w domu i jeżeli zechcecie to podzielić się z nami waszą opinią smakową!
instagam Pani Pauliny kliknij
MINI OMLETY ŻYTNIE Z MASĄ CZEKOLADOWĄ!
Co potrzeba:
-3 białka
-2 żółtka
-Mąka żytnia
-Serek homogenizowany
-miód
-Gorzkie kakao
-Wiórki i owoce
Jak przygotować?
Na samym początku ubijacie 3 białka(na sztywną pianę), dodajecie dwa żółka oraz dwie łyżki mąki żytniej. Po złączeniu wszystkich składników mieszacie całą zawartość waszej miski.
Jeżeli wasze ciasto zostało już ubite, należy przenieść je na patelnie. UWAGA! Wystarczy że jednego mini omleta zrobicie z dwóch łyżek ciasta.Cała filozofia. A na samym końcu wasze omlety możecie przełożyć kremem zobionym z naturalnego serka homogenizowanego dodając miód i łyżeczkę gorzkiego kakao. Oczywiście możecie też posmarować stos po bokach i omleciki wyglądają jak torcik, na koniec posypać owocami i włala, smacznego!
PlACUSZKI OWSIANE Z BIAŁYM SEREM I SOSEM MALIOWYM
Co potrzeba:
-2 jajka[100g]
-Szczypta soli
-Łyżeczka stewii[4g], można zamienić na 1/2 banana lub łyżkę miodu
-6 łyżek mleka 2% tł[60g]- może też być jogurt lub maślanka
-Szklanka mąki owsianej[120g]
-Plaster chudego twarogu lub serek wiejski[60g]
-Łyżka oleju kokosowego lub rzepakowego[10g]
-Łyzeczka sody oczyszczonej[5g]
-Czarne jagody
Jak przygotować?
Rozbijacie jajko, dodając sól, stewię i mleko. Po złączeniu składników dodaj mąkę owsianą i sodę(pamiętaj by dokładnie wymieszać). Teraz dodajesz biały ser i olej(jeżeli ciasto jest gęste dodaj wodę).Czas na rozgrzanie patelni. Dokładnie wymieszaj ciasto i dodaj czarne jagody. tak aby nie puściły soku i nie zabarwiły ciasta. Za pomocą dużej łyżki nakładaj ciasto na patelnię i piecz grube placki. Piecz najlepiej na niezbyt dużym ogniu. Z podanej porcji powinno wyjść z 6 placuszków, smacznego:)
PLACUSZKI Z KASZY MANNEJ
Co potrzeba:
-1 i 1/3 szklanki kaszy manny
-Szklanka mleka
-1 łyżeczka proszku do pieczenia
-2 łyżki oleju lub roztopionego masła
-Łyżka miodu
-Szczypta soli
-1 jajko
Jak przygotować?
Wszystko co zamieściłam w "Co potrzeba" należy wsypać do miski i mieszać aż zgęstnieje, smażymy na małym ogniu z dwóch stron! I to wszystko, smacznego!
W dwóch osobnych pojemnikach znajduje się dżem malonowy własnej roboty oraz serek homogenizowany.
Wraz z Panią Pauliną życzymy smacznego!:)
Mam nadzieje że post się spodobał i został miło przyjety. Co sądzicie o takich smakołykach?
Sama lubie jesc zdrowo i na pewno przyda mi sie nie jeden przepis :-)
OdpowiedzUsuńhttp://sylvviusz.blogspot.com/
Ale wygląda pysznie♡
OdpowiedzUsuńyour-imaginatio-n.blogspot.com
Pychotka ! *.*
OdpowiedzUsuńhttp://naataliam.blogspot.com/
Aż w brzuchu zaburczało. Wygląda pysznie, na pewno wypróbuję Twoje propozycje! pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDziękuje:)
Usuńmniamku uwielbiam omlety i nalesniki . zapraszam do mnie
OdpowiedzUsuńMmm jak to pysznie wygląda! <3
OdpowiedzUsuńPIANKAOFSTYLE.BLOGSPOT.COM-KLIK!
Pysznosci
OdpowiedzUsuńhttp://happinessismytarget.blogspot.com/?m=1
Na pewno wpadnę:)
UsuńMniaaam.. Wyglada przepysznie! *.*
OdpowiedzUsuńwww.fashion-styleeee.blogspot.com
Rewelacja! :) Uwielbiam takiego typu przepisy - zw zdrowymi składnikami, toteż na pewno wypróbuje :) http://www.alicjadobry.pl/?m=1
OdpowiedzUsuńwygląda przepysznie, ale mi narobiłaś ochoty! :) pozdrawiam <3
OdpowiedzUsuńOo jak to ślicznie wygląda! Przepysznie!
OdpowiedzUsuń:)
little-jay999.blogspot.com
Mmm pyszności ^^
OdpowiedzUsuńrilseee.blogspot.com
Super wpis i fotki! :) pysznie to wygląda :)
OdpowiedzUsuńzapraszam do siebie :)
Dr00pdeead.blogspot.com
wyglądają przepysznie! na sam widok robię się głodna :)
OdpowiedzUsuńPlacki owsiane są super!<3
OdpowiedzUsuńSuper przepisy i zdjęcia!:)
http://www.justcleo.pl/2015/09/autumn-must-have.html
Jak to pięknie wygląda, aż chce się jeść :D
OdpowiedzUsuńMój Blog - klik!